Herzlich willkommen auf meiner Website! Ich bin Eva Kickhöfen, klinische Psychologin (M.Sc. Klinische Psychologie und Psychotherapie) und passionierte Ressourcentrainerin. Mit meiner Arbeit möchte ich Dich dabei unterstützen, Deine Ängste auf eine spielerische und innovative Art und Weise zu überwinden. So kannst Du eine neue mutige Haltung entwickeln und Dir neue Handlungspotenziale schaffen.

Für diesen Schritt raus aus der Angst hin zu einer neuen Freiheit verwende ich das Zürcher Ressourcen Modell®. Dieses Modell wurde an der Universität Zürich entwickelt und basiert auf aktuellen psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Im Rahmen vielfältiger Studien wurde seine Effektivität wissenschaftlich untersucht und erfolgreich bestätigt.

Mit diesen 5 Schritten überwindest Du Deine Angst

Im Rahmen des Programms wirst Du 5 Schritte durchlaufen: Zunächst wirst Du ein Bewusstsein für Deine aktuellen Bedürfnisse schaffen und diese als Wunsch formulieren. Danach wirst Du passend zu Deinem Wunsch eine neue, angstfreiere Haltung schaffen. Im Anschluss baust Du Dir einen individuellen Pool an Ressourcen auf, der Dir hilft, Deine Haltung praktisch umzusetzen und nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren.

Bewusstsein für Dein Bedürfnis schaffen

Deine Wünsche klar formulieren

Deinen Ressourcenpool füllen

Handlungen vorbereiten & planen

Zielrealisierend handeln

Hast Du Lust, diese neue mutige Haltung für Dich zu erschaffen? Möchtest Du die ZRM®-Methode auszuprobieren? Dann freue ich mich sehr, Dich in meinem Programm begrüßen zu dürfen. Du kannst durch das Programm sowohl als Teilnehmer*in eines Gruppencoaching als auch im Einzelcoaching profitieren. Bei Interesse am Einzelcoaching kannst Du mich gerne über das Kontaktformular ansprechen. Ist das Gruppencoaching für Dich interessant, dann findest Du hier die nächsten Termine.

Workshops & Termine

Workshop: "Mut kann man lernen: Ängste überwinden"

Der nächste Termin für das Ressourcentraining zu diesem Thema ist am

29. & 30. November 2024 in Freiburg.

Klicke hier für mehr Information.

Workshop: "Prüfungsängste überwinden"

Der nächste Termin für das Ressourcentraining zu diesem Thema ist am 

23. & 24. November 2024 in Freiburg. 

Klicke hier für mehr Information.

 

 

 

Einzelcoaching

Wenn Du Rückfragen oder Interesse an einem individuellen Einzelcoaching hast, dann spreche mich gerne über mein Kontaktformular an. Dieses kann je nach Wunsch online oder in Präsenz stattfinden. Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!

Kontaktformular

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