Workshops & Termine ZRM® – Coaching
Mit der Zürcher Ressourcen Modell® möchte ich Dich unterstützen, Deine Ängste auf eine spielerische und innovative Art zu überwinden. So erlebst Du eine neue Freiheit. Die Methode biete ich als Gruppen- und als Einzelcoaching an.
Überwinde Deine Angst & schaffe neue Handlungspotenziale mit diesen 5 Schritten
Im Rahmen des Programms wirst Du 5 Schritte durchlaufen: Zunächst wirst Du ein Bewusstsein für Deine aktuellen Bedürfnisse schaffen und diese als Wunsch formulieren. Danach wirst Du passend zu Deinem Wunsch eine neue, angstfreie Haltung schaffen. Im Anschluss baust Du Dir einen individuellen Pool an Ressourcen auf. Dieser hilft Dir, Deine Haltung praktisch umzusetzen und nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren.
➀
Bewusstsein für Dein Bedürfnis schaffen
➁
Deine Wünsche klar formulieren
➂
Deinen Ressourcenpool füllen
➃
Handlungen vorbereiten & planen
➄
Zielrealisierend handeln
Hast Du Lust, diese neue mutige Haltung für Dich zu erschaffen? Möchtest Du die ZRM®-Methode auszuprobieren? Dann freue ich mich sehr, Dich in meinem Programm begrüßen zu dürfen. Du kannst durch das Programm sowohl als Teilnehmer*in eines Gruppencoaching als auch im Einzelcoaching profitieren. Bei Interesse am Einzelcoaching kannst Du mich gerne über das Kontaktformular ansprechen. Ist das Gruppencoaching für Dich interessant, dann findest Du hier die nächsten Termine.
Gruppencoaching
Beim Gruppencoaching werden wir die ZRM®-Methode in einer kleinen Gruppe von sechs bis 12 Personen durchführen. Bei diesem Format werden wir sowohl in der großen Plenumsgruppe als auch in Kleingruppen miteinander arbeiten. Du profitierst von den Ideen und dem Input der anderen Gruppenmitglieder*innen. Gleichzeitig kannst Du all die Dinge für Dich behalten, die Du nicht mit der Gruppe teilen möchtest. Auch im Gruppenformat wirst Du einen individuellen Prozess durchlaufen, der zu Dir und Deinen Wünschen passt.
Dieses Format eignet sich besonders gut für Dich, wenn Du Freude am gemeinsamen Austausch in der Gruppe hast.
Bei Rückfragen zum Gruppencoaching kannst Du Dich gerne über das Kontaktformular bei mir melden.
Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!
Einzelcoaching
Beim Coaching werde ich den organisatorischen Rahmen sowie die Inhalte und die Abläufe der ZRM®-Methode ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abstimmen. Dabei werden wir ein klar umrissenes Thema in einem zeitlich begrenzten Rahmen bearbeiten. Da bereits alles in Dir steckt, was Du für die Bearbeitung Deines Themas brauchst, werde ich Dir nur die nötigen Veränderungsimpulse geben. Nach dem Motto „Hilfe zur Selbsthilfe“ ermögliche ich Dir, einen Zugang zu Deinen Ressourcen zu finden. Diese kannst Du dann selbstständig und flexibel für Dein Leben nutzen.
Wenn Du Rückfragen oder Interesse an einem individuellen Einzelcoaching hast, dann spreche mich gerne über mein Kontaktformular an.
Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!
Workshops & Termine
Gruppencoaching: "Mut kann man lernen: Ängste überwinden"
Der nächste Termin für das Ressourcencoaching zu diesem Thema ist am
29. & 30. November 2024 in Freiburg.
Klicke hier für mehr Information.
Gruppencoaching: "Prüfungsangst überwinden"
Der nächste Termin für das Ressourcencoaching zu diesem Thema ist am
23. & 24. November 2024 in Freiburg.
Klicke hier für mehr Information.
Einzelcoaching
Wenn Du Rückfragen oder Interesse an einem individuellen Einzelcoaching hast, dann spreche mich gerne über mein Kontaktformular an. Dieses kann je nach Wunsch online oder in Präsenz stattfinden. Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!